2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月15日 やまもとじょーじ ぎっくり腰・腰痛 ぎっくり腰が大発生 痛み止め、湿布が効かない。痛くて歩けない、仕事ができない。 ぎっくり腰が大発生？ ぎっくり腰は、年中起こる可能性がありますが、 特にこの時期に大幅に増えてきます。 さて…なぜでしょう？ 温度差が及ぼす体への影響 体が温まること 体を冷やすこと どちらも体のバランスを取る上で必要な […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月16日 やまもとじょーじ 日記 免疫力が低下しやすい春に増えてくる様々な症状、体力を高めて病気に打ち勝とう！ 免疫（免疫力）ってなに？ 体の中に病原菌や毒素、その他の異物が侵入したときに、 抵抗して打ちかつ能力のことをいいます。 また、異物と反応する抗体を作って発病をおさえる 抵抗力を持つことです。 「免疫システム」は2段構えで […]
