しくじり先生　俺みたいになるな!!

最近、そんな話をする機会が多いです。。
患者さんと話をする中で、自分自身が過去に向き合ってきた
自分の体に対して、後悔がないと言えば大ウソになるからです。
まず
若い頃10代前半から筋トレに目覚め
オーバートレーニングによる
腰椎分離症

さらに痛めつけたことで

腰椎ヘルニア

その影響で

坐骨神経痛

格闘技を大学まで続けていたことで

鼓膜を悪くし

度重なる交通事故で

首を悪くし

気づいてみれば、体がボーロボロ

 

それはなぜか？

大きな原因は３つ

 

1つ目

目標を達成するために、計画性を持たず
無計画にトレーニングをただただおこなったこと

2つ目

痛みは動かして治す
休ませるのは、サボるのと一緒という考え方

3つ目

体のケアをしてもらう人がいなかった
そんな考えも行動もしなかった
ストレッチだけしとけばいいでしょ

上記の３つは、当てはまる人もいるのではないでしょうか
一つでも当てはまる人は、問題あり！
ただ、しっかり出来ているとすると
全国レベルの部活、クラブでサポートが手厚いか
意識がとんでもなく高いか
だと思います。

大丈夫、大丈夫…と
なんの根拠もなく、過ごしていることが
いかに後々に響いてくるか
取り返しがつかなくなります。

かけがえのない一つの体を
大切に大切に
していきましょう。
ジョージ鍼灸院では、今までの人生を取り戻し、
取り返しがきくものは患者さんと二人三脚で
取り戻していきます。
全てがリセットできるわけではありませんが、
一緒にこれからを乗り切りましょう。
目指そう、絶好調！

「失敗しても大丈夫、なんとかなるさ」

 

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